Kaiserschnittnarbe pflegen

Zur Wundheilung gehört leider auch immer ein Juckreiz. Die hat zwei Gründe:

Kaiserschnittnarbe juckt durch Wundheilung

Bei der Heilung der Kaiserschnittnarbe wächst das Gewebe wieder zusammen. Im Gegensatz zu gerissenen Wunden, jucken Schnittwunden mehr. Bei der Heilung wird eine Flüssigkeit, sogenanntes Fibrin, gebildet, das die Wunde verklebt. Danach beginnt auf beiden Seiten des Schnittes das Wachstum neuer Gefäße wie haut und Bindegewebssprossen. Deine Kaiserschnittnarbe sieht in dieser Zeit etwas glasig aus und wirkt fast leuchtend hellrot.

Wundschorf nicht entfernen!

Sobals das Fibrin und das restliche Blut verkleben, bildet sich eine harte Schicht, der Wundschorf. Ab diesem Zeitpunkt sind Infektionen unwahrscheinlicher, aber gleichzeitig setzt ein oft starker Juckreiz ein. Auch wenn die Kaiserschnittnarbe juckt wie kratzige Kleidung: Du darfst den Schorf nicht entfernen. Beim Entfernen wird die Wunde wieder aufreissen, die Heilung verzögert sich und die Gefahr von Infektionen steigt wieder. Du kannst den Wundschorf aber mit speziellen Cremes weicher machen und den Juckreiz damit mildern.

Juckreiz durch nachwachsende Schamhaare

Der zweite Grund, dass ein Juckreiz an der Kaiserschnittnarbe eintritt, ist die nachwachsende Schambehaarung. Da musst du aber durch, denn rasieren ist direkt an der Narbe natürlich erst einmal Tabu!

Wie Pflege ich meine Kaiserschnittnarbe?

Wichtig ist, dass du dir vor dem Anfassen der Kaiserschnittnarbe die Hände wäschst. Das ist Pflegetipp Nummer eins. Vermeide zudem zu enge Hosen, am besten trägst du die ersten Wochen gar keine, oder nur sehr elastische Unterhosen, die nicht auf die Narbe drücken.
Ist die Wunde noch „offen“, besteht die Gefahr, dass sie aufreißt und sich entzündet.

Vorsicht vor Entzündungen

Wenn die Fäden sich aufgelöst haben, kannst du mit der Pflege beginnen und die Narbe mit Cremes einreiben. Vermeide hierbei parfümierte Salben und Cremes. Auch abgelaufene Cremes, die dir Freundinnen von ihrem Kaiserschnitt zur Verfügung stellen sind nicht empfehlenswert. Die Wirkstoffe verlieren mit der Zeit nicht nur an Wirkung, die Anwendung kann sogar negative Auswirkungen haben. Es können sich Keime darin ansiedeln, die deiner Wunde schaden und zu Entzündungen führen.

Narbe massieren

Etwa zwei bis drei Wochen nach dem Kaiserschnitt kannst du die Narbe ein- bis zweimal am Tag mit einem pflanzlichen Öl oder Narbensalbe sanft massieren. Massiere dabei von außen nach innen oder in kleinen, kreisenden Bewegungen über die Narbe. Damit förderst du die Durchblutung und damit die Heilung. Die Haut und das Gewebe darunter werden geschmeidig und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

Wundschorf nicht ablösen

Wichtig ist, dass du beim Massieren behutsam vorgehst. Passe dabei auf, dass du den Wundschorf („Grind“) nicht ablöst. Auch wenn die Kaiserschnittnaht juckt und ziept: Das gehört zum Heilungsprozess. Der Wundschorf fällt von selbst ab, wenn die Haut darunter bereit ist, der Umwelt ausgesetzt zu werden. Ist der Wundschorf abgefallen, kannst du die Kaiserschnittnarbe mit einer saften Babyhaarbürste massieren. Diese sollte natürlich sauber sein.

Duschen nach Kaiserschnitt?

Ja, du darfst nach dem Kaiserschnitt duschen! Achte darauf, dass die Narbe keine Seife abbekommt und tupfe sie nach dem Duschen mit einem fusselfreien Tuch ganz leicht ab um sie zu trocknen. Teste aber erst, ob dein Kreislauf das Stehen aushält, bevor du in die Dusche steigst. Baden ist jedoch tabu, da es die Narbe aufweicht.

Kaiserschnittnarbe eincremen

Zum Eincremen kannst du pflanzliche Öle verwenden. Besonders eignen sich Mandelöl, Lavendelöl oder Weizenkeimöl für die Pflege der Narbe. Salben mit Johanniskraut oder Calendula werden gerne von Hebammen empfohlen.

Es gibt auch spezielle Narbensalben oder Narbencremes, die du verwenden kannst. Wichtig ist, dass diese kein Parfüm enthalten und frisch sind. Beachte dabei die Packungsbeilage, das Haltbarkeitsdatum und auch die Angabe, wie lange das Medikament nach Anbruch verwendbar ist.

Der Kaiserschnitt ist eine offene Operation, bei der viel Gewebe durchtrennt wird. Dementsprechend lang dauert der Heilungsprozess. Auch wenn nach wenigen Wochen die Narbe an sich schon wieder halbwegs okay aussieht, ist die Heilung im inneren deines Körpers vermutlich noch nicht abgeschlossen.

In den ersten Wochen nach der Geburt heißt es daher ausruhen und die Wunde schonen. Vermeide es, schwere Gegenstände zu heben. Leider gehört dazu auch dein Baby, du solltest es in den ersten Tagen nach der Entbindung nicht herumtragen. Da sich das nicht immer vermeiden lässt ist wichtig: Wenn deine Narbe ziept: aufhören! Dein Körper sagt dir, wann es zu viel ist.

Bei jeder Frau dauert der Heilungsprozess unterschiedlich lang. Wenn du ein gutes Immunsystem und einen aktiven Stoffwechsel hast, ist die Genesung vermutlich schneller abgeschlossen als bei anderen Frauen. Auch das Alter macht einen Unterschied.

Verlauf der Wundheilung nach Kaiserschnitt:

• Direkt nach Geburt ist die Narbe ist deutlich geschwollen und rot.
• Nach einer Woche schließt sich die Wunde und die Fäden können gezogen werden.
• Zwei bis drei Wochen nach der Entbindung juckt die Wund noch und ist weiterhin rot und wulstig.
• Ein Jahr nach der OP kann sich die Kaiserschnittnarbe taub anfühlen, ist aber bis auf einen weißen Strich verblasst.

Beobachte deine Narbe gut. Bei zu hoher Belastung kommt es in den ersten Wochen oft zu Entzündungen der Kaiserschnittnarbe. Wenn du eines der folgenden Symptome entdeckst, liegt vermutlich eine Infektion vor und du solltest einen Arzt aufsuchen:

• Starke Schmerzen an der Narbe oder im Bauch
• Aus der Wunde tritt Eiter aus
• Die Wunde ist nach Wochen noch knallrot, heiß und geschwollen
• Die Wunde ist nach recht guter Heilung wieder knallrot, heiß und geschwollen
• Du bekommst Fieber

Wichtig: Nimm nur Antibiotika, die dein Arzt dir verschreibt! Viele Inhaltsstoffe gehen in die Muttermilch über und werden direkt an dein Baby weitergegeben. Die meisten Medikamente sind daher schädlich für dein Kind.